Magische Rauhnächte


Die Rauhnächte sind für mich eine ganz besondere Zeit im Jahr. Wenn das alte Jahr langsam zu Ende geht und das neue noch vor uns liegt, tut es gut, sich etwas Zeit für sich selbst zu nehmen.

Auf dieser Seite möchte ich meine Begeisterung für die Rauhnächte mit dir teilen: mit alten Bräuchen und Geschichten, Ritualen, Meditationen und vielen Anregungen, wie du diese zwölf Nächte auf deine ganz eigene Weise erleben kannst.

Magische Rauhnächte Online Retreat

Online-Retreat

Ich begleite dich durch die zwölf Rauhnächte mit Meditationen, Ritualen, Reflexionsfragen und vielen weiteren Anregungen.

Drei Bücher über Rauhnächte vor winterlichem Sternenhimmel

Rauhnächte-Bücher

Entdecke meine Bücher über die Rauhnächte mit Ritualen, Hintergrundwissen und Anregungen für deine persönliche Rauhnachtszeit.

Rauhnächte Blog

Rauhnächte-Blog

Hier findest du Artikel über die Rauhnächte, ihre Bräuche und Rituale sowie Impulse für die Rauhnachtszeit.

Rauhnächte entdecken


Hier findest du die wichtigsten Themen rund um die Rauhnächte – von alten Bräuchen und Ritualen bis zu praktischen Anregungen für deine eigene Rauhnachtszeit.

Räucherwerk entdecken

Räucherlexikon


Welche Kräuter, Harze und Hölzer eignen sich zum Räuchern? Welche Bedeutung haben sie und wie werden sie verwendet?
In meinem Räucherlexikon stelle ich dir verschiedene Räucherstoffe vor – mit Informationen zu ihren Eigenschaften, ihrer Verwendung und ihrer Bedeutung in unterschiedlichen Räuchertraditionen.

Aus dem Blog


Noch mehr Wissenswertes, Rituale und Anregungen rund um die Rauhnächte findest du in meinem Blog.

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Rauhnachtsbegleitung

Magische Rauhnächte – das Online Rauhnächte Retreat

Nutze die Zeit zwischen den Jahren, um zur Ruhe zu kommen, alte Dinge abzuschließen und Deine Vision für das neue Jahr zu finden.

Dafür habe ich Meditationen, Yoga Nidra, Yoga, Rituale und Reflexionsfragen zusammengestellt, die du ganz in deinem eigenen Tempo nutzen kannst. Ergänzend treffen wir uns bei drei Live-Terminen, um gemeinsam zu praktizieren und uns auf die jeweiligen Themen einzustimmen.

  • Yin Yoga & Yoga Nidra für die Winter­sonnen­wende
  • 13 geführte Rauhnachts­meditationen
  • 13x Yogapraxis für die Rauhnächte
  • Ritualvorschläge für die Rauhnächte
  • Rauhnachtskalender
  • Anregungen für die Zeit vor und nach den Rauhnächten
  • 3 gemeinsame Live-Termine
Magische Rauhnächte Online Retreat