Rauhnächte. Das Workbook
Mit Ritualen, Meditationen und Platz für deine Träume und Wünsche
Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit zwischen den Jahren. Seit Jahrhunderten ranken sich zahlreiche Bräuche und Überlieferungen um diese zwölf Nächte, denen traditionell eine besondere Bedeutung für das kommende Jahr zugeschrieben wird.
Mein Buch „Rauhnächte. Das Workbook“ lädt dich dazu ein, diese Traditionen kennenzulernen und die Rauhnächte ganz bewusst zu erleben. Es verbindet Hintergrundwissen mit praktischen Anleitungen und bietet dir gleichzeitig viel Raum für deine eigenen Erfahrungen.
Zwölf Nächte voller Rituale und Reflexion
Das Buch verbindet einen Ratgeber mit einem praktischen Workbook. Du erfährst mehr über die Hintergründe und Traditionen der Rauhnächte und findest für jede der zwölf Nächte passende Anregungen, Rituale und Meditationen.
Neben den Anleitungen bietet Dir das Workbook Raum, um Deine eigenen Erfahrungen festzuhalten: Welche Träume begleiten Dich? Welche Gedanken und Wünsche tauchen auf? Was möchtest Du aus dem vergangenen Jahr verabschieden und was soll im neuen Jahr wachsen?
So entsteht nach und nach Dein ganz persönliches Rauhnachtstagebuch.
Das erwartet Dich im Buch
- Wissenswertes über die Bedeutung und Traditionen der Rauhnächte
- Rituale und Meditationen für jede der zwölf Nächte
- Anleitungen zum Räuchern und Informationen über Räucherbräuche
- Anregungen zur Reflexion und zum bewussten Jahreswechsel
- Platz für Deine Träume, Gedanken und Wünsche für das kommende Jahr
Das Workbook eignet sich sowohl für Deinen ersten Einstieg in die Rauhnächte als auch zur Begleitung einer bereits vertrauten Rauhnachtspraxis.
Buchinformationen
Autorin: Martina Honecker
Verlag: TOPP / frechverlag
Ausgabe: Neu gestaltete Ausgabe 2026
ISBN: 9783735855169
Verkaufspreis: 18€
Die vorherige Ausgabe: Rauhnächte bewusst erleben
Das Workbook ist zuvor unter dem Titel „Rauhnächte bewusst erleben“ erschienen. Die neue Ausgabe hat ein anderes Cover und eine neue Gestaltung erhalten. Der Inhalt ist unverändert geblieben.
Die vorherige Ausgabe ist teilweise noch im Handel erhältlich, solange der Vorrat reicht.
Format: Softcover
Seitenzahl: 128 Seiten
ISBN: 978-3735852267
Verkaufspreis: 16 €
