Rauhnachtsbegleitung

Eine Rauhnachtsbegleitung bietet Dir strukturierte Impulse, Rituale und Reflexionsfragen für die Zeit der 12 heiligen Nächte – oft in Form eines Workbooks, Kurses oder eines Online-Retreats. Sie dient als sicherer Rahmen, um diese magische Schwellenzeit bewusst zu erleben, in die Innenschau zu gehen und Dich für das neue Jahr auszurichten.

Rauhnachtsbegleitung kann individuell (z. B. schriftlich oder in Audioform) oder in Gemeinschaft (z. B. mit Live-Sessions) erfolgen.

Themen einer Rauhnachtsbegleitung

• Reflexion & Ausblick (Altes abschließen, Neues begrüßen)
• Rituale für jede Nacht
• Traumdeutung & Symbolarbeit
• Verbindung zur Natur, den Elementen und Archetypen
• Innere Klarheit, Intuition und spirituelle Führung stärken

Rituale & Impulse einer Begleitung

Typische Elemente einer strukturierten Begleitung:

• Tagesimpulse mit Fragen zur Reflexion
• Räucheranleitungen passend zur jeweiligen Nacht
• Meditationen, z. B. Yoga Nidra oder geführte Reisen
• Journaling & Orakelbotschaften
• Verbindung zu Archetypen, Göttinnen oder Tiergeistern
• Austausch in einer geschützten Community (optional)

Traumimpulse & Symbole

In vielen Begleitungen wird angeregt, ein Traumtagebuch zu führen. Die Träume jeder Nacht stehen oft symbolisch für die Monate des kommenden Jahres und geben Hinweise auf Entwicklungspotenziale oder Herausforderungen.

Historisches & Volkskundliches

Traditionell war die Rauhnachtszeit geprägt von Rückzug, Achtsamkeit und Ritualen. Die moderne Rauhnachtsbegleitung knüpft an diese Wurzeln an – jedoch angepasst an unsere heutige Lebensrealität. Durch digitale Angebote (z. B. E-Mails, Apps oder Online-Retreats) wird das alte Wissen zeitgemäß vermittelt.

FAQ

Was bringt mir eine Rauhnachtsbegleitung?

Sie unterstützt dich dabei, die Rauhnächte bewusster, strukturierter und tiefer zu erleben – ohne dich dabei zu überfordern.

Muss ich live dabei sein?

Nein. Viele Angebote sind flexibel gestaltet und bieten Materialien zum Nachlesen oder Anhören.

Wann sollte ich eine Rauhnachtsbegleitung buchen?

Idealerweise im Dezember – viele starten ab dem 21. oder 24. Dezember und begleiten dich bis zum 6. Januar.

Du möchtest die Rauhnächte nicht alleine erleben?

In meiner liebevoll gestalteten Rauhnachtsbegleitung „Magische Rauhnächte“ findest Du geführte Meditationen, sanfte Yogaeinheiten, Reflexionsfragen und ein magisches Workbook für Deine innere Reise: